ミニオンボブ さん  （女性/野々市市/30代/Lv.1）

カウンセリングというと、敷居が高くて特別な人が通うというイメージだったんですが、職場や家庭でのストレスで少し弱っていた時に、思い切ってお世話になりました。初めてお会いするカウンセラーの方に緊張しましたが、さすがにプロの方で、自然と話しをすることができました。一度目はお試しでしたが、その時点で目から鱗の考え方をつかむことができて、そういうことだったのか…と価値観が変わるような体験でした。少し値が張るかとも思ったんですが、この際長年感じてきた人付き合いの難しさや、私自身のメンタル面の整理をできるならこの先ずっと役に立つかもと思って利用することにしました。人はなかなか変わらないと言うけれど、自分を客観的に見れるようになると、「あ、ちょっと今考え方が偏って捉えてる」という感じで、自己修正できるようになって、感情のコントロールができるようになってきました。これが人間関係でとっても大事だと思います。今はもう通っていませんが、そういう気付きの経験を積み重ねることで少しずついろんなことに対応する勇気が出てきた気がします。私にとって、そんなきっかけをくれた場所です。 （投稿:2018/01/27   掲載：2018/03/30）